上海心理咨询Z先生，您好。我能感觉到你在这份婚姻中非常痛苦，希望能够解决问题，但是自己觉找到解决问题的办法。对于您们的认识到结婚，您都是粗线条的勾勒，我相信一个人在遇到问题，渴望得到解决的话，是会详尽的描述两个人之间的问题的。包括您对于而你没有描述，我不知道能不能理解为：你不擅长于表述两个人的关系呢?如果是不擅长表述，我相信可能你也不善于表达。

您可能因为自己的不善言辞让妻子没有办法理解您的内心，也可能是您的妻子并不是真的想读懂您的内心。如果是由于表达，那么我们可以提升自己，让自己更善于交流，这样夫妻之间在沟通上会更加顺畅。如果是对方不愿意去理解我们，这时就需要我们去调整夫妻之间的感情了。我们在感觉对方不理解自己的时候是否去理解对方。

也许我们抛给自己很多问题，为什么要结婚?为什么会这样?为什么她不理解、相信我?这些问题会把我们带入指责的领地，这时，我更希望咱们先解决自身的问题，然后再去碰触感情的问题，否者自己的问题不解决，当你置身于各种矛盾和复杂的关系中的时候，你就会慌乱，就会无助，甚至想到自杀。